ادآره تربیت بدنی

ادآره تربیت بدنی συντεταγμένες είναι 35°36'4" N και 53°25'50" E σε DMS (βαθμούς λεπτά και δευτερόλεπτα) ή 35.6011 γεωγραφικού πλάτους και 53.4305 γεωγραφικό μήκος (σε μοίρες σε δεκαδική μορφή). ادآره تربیت بدنی έχει υψόμετρο ~ ? μέτρα. Τρέχουσα τοπική ώρα είναι 04:17 ο ήλιος ανατέλλει σε 05:55 και ήλιος δύει στο 19:49 τοπική ώρα (Asia/Tehran UTC/GMT+4.5).
Ζώνη ώρας για ادآره تربیت بدنی είναι UTC/GMT+3.5, αλλά δεδομένου ότι η θερινή ώρα (DST) είναι στην πραγματικότητα την τρέχουσα ζώνη ώρας είναι UTC/GMT+4.5.